Боли затылочной части головы, блокирующие любое ваше движение, являются проблемой, которая знакома многим. Болезненные ощущения часто сопровождаются головокружением, дискомфортом в мышцах шеи и проблемами со зрением. Иногда боль ощущается даже в плечах и кистях рук. В подобных случаях лучше не напрягать излишне мышцы, потому что боль станет еще острее. 

Если боли в затылочной части головы хронические, необходимо обратиться к врачу, который предложит вам лекарственную терапию. Хорошие результаты помогает достичь и остеопатия. В Питере записаться на прием к врачу-остеопату можно в спортивно-оздоровительном центре «Твой Тонус», однако прежде чем принимать таблетки, попробуйте расслабиться и избавиться от болезненных ощущений с помощью народных средств.

progrevaniya-soliyu

Горячая соль от головной боли

А знаете ли вы, что решением проблемы является соль? Конечно же, лучше использовать Гималайскую розовую соль, которая богата минералами, однако вполне подойдет и обычная столовая. Достаточно нагреть ее на сковороде или в микроволновой печи, а затем приложить в виде компресса на шею.

Соль удерживает температуру в течение длительного времени и, что самое главное, в отличие от солевых компрессов, она дает нам сухое тепло, что делает прогревания солью эффективным средством в лечении болей различного типа.

progrevaniya-soliyu-2

Подушка с солью

Создать самодельную подушечку для прогревания головы солью очень просто: пошейте наволочку из плотной ткани любой удобной вам формы, наполните ее солью (количество зависит от размеров), зашейте и нагревайте получившуюся подушечку в микроволновке в случае необходимости.

Подушку можно использовать как для прогреваний солью, так и в виде холодного компресса, достаточно поместить ее в морозильную камеру. Холодный компресс из соли идеально подходит в случае отеков, растяжений, воспаления и ушибов.